Центр Ананда в Израиле

оздоровительные программы на Мёртвом море

Пишите и звоните нам!

+ 972 52 306 70 95

e-mail: info@shkola-ananda.com

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА

Йога ретрит Ананда на Мёртвом Море

Индивидуальная программа - это ретрит для тела и сознания. Можно очищать от токсинов тело и это скажется на качестве мыслей, можно работать над сознанием, и это отразится на теле. Если вести работу одновременно с обоих концов , то это позволит прийти к самым быстрым и ощутимым результатам.

Инструменты индивидуальной программы:

  1. Свежевыжатые соки и фрукты, зелёные коктейли (по возможности свежайшие огранические экологически чистые зелень, овощи и фрукты).
  2. Очищенная вода низкой минерализации с лимоном.
  3. Беседы о  питании исходя из концепции йоги.
  4. Индивидуальное обучение или в мини группе Энергезирующим упражнениям и йогатерапия.
  5. Медитации
  6. Купание в воде Мёртвого моря, ускоряющее процесс выведения шлаков из организма.
  7. Прогулки по холмам и/или по берегу Мёртвого моря.

Мёртвое море является природной лечебницей, помогающей при многих заболеваниях, особенно кожных и ревматических. Сочетание минералов с тёплой, солнечной погодой, грязевые ванны и чистый воздух дают потрясающий лечебный эффект. (Википедия)
Мы подобрали сочетание всех благоприятных факторов для проведения нашей программы и запуска механизма восстановления, омоложения, оздоровления и очищения Вашего организма – на Мёртвом море идеальные условия для этой программы.
 

 

1. Диета - по возможности огранические экологически чистые зелень, овощи и фрукты

Соки, фрукты, овощи и зелень способствуют интенсивному очищению. В индивидуальной программе мы работаем без сопровождения врача, поэтому проконсультируйтесь с вашим лечащим врачём о своей диете. Мы будем исходить из рекомендаций вашего врача.

2. Энергизирующие упражнения

Последовательность мощных упражнений, внешне напоминающая привычную утреннюю зарядку, но воздействующая гораздо глубже – на энергетическое тело, а также на все слои энергетической структуры практикующего, его железы, органы и вместе с тем на все физическое тело. Упражнения построены таким образом, что развивают мышцы и укрепляют кости, а также стимулируют деятельность тех органов тела, которыми человек не может сознательно управлять, - таких, как органы пищеварения, железы внутренней секреции, нервная система. подробнее...

3. Ананда йога

Ананда йога возвращает йогу к ее оригинальным духовным истокам. Ананда йога поднимает уровень сознания через усиление естественных эффектов от асан хатхи йоги. И вместе с этим, Ананда йога создана для гармонизации Вашего тела, Вашего сознания и Вашей души.
Ананда йога включает: 

  • Асаны (йогические позы)
  • Пранаямы (техники дыхания и контроля энергии)
  • Техники йогической медитации
  • Прикладную философию йоги

подробнее...

4. Медитация

Медитация – одна из наиболее естественных и эффективных видов деятельности человека.

Практикуемая ежедневно, медитация дает потрясающие результаты на всех уровнях вашего существа: физическом, умственном, эмоциональном и духовном. Она соединяет Вас с Вашей внутренней силой, чистотой и любовью. Практикуемая глубоко, она дает также все более расширяющееся чувство связи с жизнью и переживания истинной радости, даже блаженства.

подробнее...

Проживание
Вы будете жить на тихой вилле с великолепными видами  в маленьком, зелёном и уютном городке рядом с Мёртвым Морем. Всего за 25-30 минут мы будем спускаться / подниматься по дороге удивительной красоты.

Арад – общепризнанный мировой курорт для лечения астмы и других патологий легких, аллергических, неврологических и многих других заболеваний. Город расположен на высоте 650 м над уровнем мирового океана, в получасе езды от пляжей Мертвого моря. Атмосфера над городом уникальная, поскольку не содержит аллергенных и промышленных загрязнений, а  испарения со стороны Мертвого моря превращают воздух Арада в поистине целебный. Эти качества, помноженные на мягкий климат, великолепные виды окружающих Иудейских гор и близость Мертвого моря делают Арад необычайно привлекательным для израильских и иностранных туристов.

Арад:

  • расположение города в среднегорье (650 метров над уровнем мирового океана) – зоне, наиболее физиологичной для обитания человека;
  • невысокая влажность атмосферы (30-35%), отсутствие в воздухе промышленных, токсических и аллергических загрязнений, насыщенность  ионами йода и брома;
  • высокая инсоляция (свыше 320 солнечных дней в году), не слишком  жаркое лето (до 35 градусов С) на фоне освежающего ветерка, тишина и великолепные пейзажи Иудейской пустыни.

Эффекты от прохождения программы:

  • Снятие стресса
  • Более высокий энергетический уровень
  • Улучшение самочувствия
  • Улучшение внешнего вида

 

Для получения серьёзного результата в оздоровлении и для изучения комплекса упражнений желательно пройти курс 7 - 14 - 21 дней. Стоимость программы от 8 дней / 7 ночей смотрите на странице Семинары: Детокс йога ретрит - Оздоровление, очищение и омоложение.

Стоимость (Цены действительны для программ до 31 августа 2015.):

                   двухместное проживание – 300 US$ в день для пары (минимум 2 дня)

                   одноместное проживание – 200 US$ в день (минимум 2 дня)

                   проживание в 2-х комнатных аппартаментах - 400 US$ в день для пары (минимум 2 дня)

                   проживание в 2-х комнатных аппартаментах - 300 US$ в день для одного гостя (минимум 2 дня)                    

                   проживание в 2-х комнатных аппартаментах - 480 US$ в день для трёх гостей (минимум 2 дня)

В стоимость входят:

  • обучение энергизирующим упражнениям в мини группе и йогатерапия ежедневно (кроме субботы)
  • гармонизация чакр утром и вечером под фисгармонию, индийские раги и ведические мантры
  • утренние и вечерние медитации
  • церемония очищения
  • проживание на тихой и зелёной вилле
  • очистительно-оздоровительная диета: фреши, фрукты на завтрак; пару фруктов и вода низкой минерализации в течении дня; овощные салаты на ужин.
  • мастер классы по приготовлению вкусной и здоровой пищи

 

 

Дополнительные возможности:

  • ежедневный трансфер на Мёртвое море
  • велосипедные и пешие прогулки
  • экскурсии в Массаду, Иерусалим
  • поездка в Эйлат
  • СПА

Программу проводит

 
Слава Ананд - основатель Центра "Ананда" в Израиле, обучался у мастеров в Индии, США, Италии, Украины и России. Сертифицированный учитель йоги (RYT) и медитации.
 

Буду рад приветствовать Вас на программе.

 

Забронировать Задать вопрос